Психологическая служба

Психологическая служба клиники СПбГУ — это пространство профессиональной поддержки, созданное для помощи людям - пациентам, сотрудникам и врачам - в решении личностных, межличностных и эмоциональных трудностей. В основе деятельности службы лежит процесс взаимодействия между психологом и клиентом, целью которого является создание условий и возможностей для улучшения актуального состояния, гармонизации внутренних противоречий, развитие навыков совладания со сложными жизненными ситуациями.

Ключевые направления работы психологической службы

Работа психологов осуществляется на основе базовых этических принципов: уважения (конфиденциальность, безоценочность, принятие уникальности каждого человека), профессиональной компетентности, ответственности и честности. Специалисты службы владеют различными подходами и методами психологической поддержки, что позволяет найти индивидуальный путь помощи для каждого обратившегося. Работа психологов Клиники ведется по следующим направлениям:

Индивидуальные консультации

Личные встречи с психологом для проработки актуальных запросов, анализа жизненной ситуации и поиска ресурсов, включая содействие в реабилитации и лечении.

Семейные консультации

Работа с парами и семьями, направленная на улучшение взаимопонимания, разрешение конфликтов и выстраивание здоровых отношений.

Детская и подростковая психология

Помощь в вопросах развития, адаптации, обучения, а также коррекция эмоциональных и поведенческих трудностей у детей и подростков.

Кризисная психологическая помощь

Экстренная поддержка в острых стрессовых ситуациях: потеря близкого, развод, переживание травмы, резкие жизненные изменения.

Карьерная навигация и развитие

Помощь в определении профессиональных склонностей, преодолении выгорания и поиске смысла в трудовой деятельности.

Групповая терапия и тренинги

Работа в группе для развития социальных навыков, получения обратной связи и поддержки от людей со схожими трудностями.

Когда стоит обратиться к психологу?

Поводы для обращения могут быть самыми разными:

Чувства апатии и беспомощности, потеря интереса к жизни и отсутствие энергии.
Повышенная тревожность, постоянное беспокойство по любому поводу.
Трудности в отношениях с партнером, детьми, родителями или коллегами.
Переживание последствий развода, измены или потери близкого человека.
Неуверенность в себе, сложности с принятием решений, низкая самооценка.
Состояние хронического стресса и эмоционального выгорания на работе.
Навязчивые мысли или действия, от которых сложно избавиться самостоятельно.
Острое чувство одиночества, даже если вы находитесь в окружении людей.
Проблемы с саморегуляцией: вспышки гнева, которые сложно контролировать.
Отсутствие смысла жизни или потеря ориентиров (“не знаю, куда двигаться дальше”).
Психосоматические проявления (боли, неприятные ощущения), не имеющие явной медицинской причины.

Как проходит первичная консультация психолога?

Первая встреча — это важный шаг, который помогает вам и специалисту понять друг друга и определить направления дальнейшей работы. В рамках первой встречи вас ждет:

Знакомство и установление контакта

Психолог создает безопасную и доверительную атмосферу, рассказывает о сути и принципах психологической работы, конфиденциальности.

Изложение запроса

Вы рассказываете о том, что вас беспокоит, с какой проблемой или вопросом вы пришли. Это может быть актуальная ситуация или проблема в прошлом, переживания по по поводу затрудений или беспомощности и др.

Сбор информации и обсуждение

Специалист может задать уточняющие вопросы, чтобы лучше понять контекст вашей жизни, индивидуальные особенности и историю возникновения проблемы.

Формулировка целей

Совместно с психологом вы определяете, каких результатов вы хотели бы достичь, и насколько реалистичны эти цели в рамках психологической работы.

Опрделение стратегии работы

Психолог рассказывает, каким образом может быть организована дальнейшая работа, предлагает предварительный план консультирования или коррекции.

Ответы на вопросы

Вы можете задать любые вопросы о методах работы, образовании специалиста, продолжительности встреч и формате взаимодействия.

Психика человека, включая наши чувства, мысли, поведение — это сложная система. Обращаться к психологам можно не только в момент острого кризиса, но и тогда, когда вы чувствуете, что ваше обычное состояние или несвойственное вам поведение мешают жить полноценной жизнью.

— Суворова Элина Александровна

Преимущества Психологической службы Клиники высоких медицинских технологий им. Н. И. Пирогова СПбГУ

Наши психологи — дипломированные специалисты, получившие образование в ведущих психологических центрах нашей страны; с большим опытом практической работы, регулярно повышающие свою квалификацию и проходящие супервизию.

Для сотрудников мы создаем пространство, где вас выслушают без осуждения, помогут разобраться в себе и найти внутренние опоры. Индивидуальный подход, уважение к вашей личности и бережное сопровождение на пути к изменениям — основа нашей работы.

Пациентам мы помогаем не только справиться с трудностями, но и лучше узнать себя, чтобы сделать жизнь более осознанной, наполненной и счастливой.