Пяточная шпора

Специальные упражнения для стопы и голеностопного сустава назначаются, когда острая боль немного утихнет. ЛФК помогает улучшить подвижность суставов, растянуть напряжённые мышцы голени и укрепить мышцы стопы, отвечающие за правильную походку.

Хороший обезболивающий и противовоспалительный эффект дают электрофорез, ультразвуковая терапия, фонофорез с гидрокортизоновой мазью, магнитотерапия, грязевые ванны. Эти процедуры уменьшают воспаление в пятке и облегчают состояние пациента.

Важно уменьшить нагрузку на больную ногу: стараться меньше ходить и стоять длительное время. Рекомендуется носить удобную обувь на небольшом каблуке или использовать ортопедические стельки — это поддерживает свод стопы и снижает давление на область прикрепления фасции.

Для уменьшения боли и воспаления врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен, диклофенак) в таблетках или уколах. Также применяются местные средства — специальные мази и кремы, которые наносят на область пятки.

Отдельно стоит отметить ударно-волновую терапию — современный метод лечения пяточной шпоры, который считается одним из самых эффективных. Процедура не требует хирургического вмешательства: при помощи специального аппарата генерируются акустические ударные волны, направленные на пятку (в нашей клинике используется аппарат BTL-5000 SWT). Под действием этих волн улучшается кровообращение в области воспаления, разрушаются патологические солевые отложения (кальцинаты) и активируется процесс регенерации тканей. Благодаря этому постепенно уменьшается воспаление и снижается болевой синдром. Уже после 2–3 сеансов ударно-волновой терапии многие пациенты ощущают заметное облегчение. Полный курс лечения обычно состоит из 5–7 процедур, которые проводятся с интервалом в несколько дней. Ударно-волновая терапия — безопасный неинвазивный метод, позволяющий существенно улучшить состояние без операции.

Если пяточная шпора достигла большого размера или перечисленные консервативные меры не помогают, может понадобиться хирургическое вмешательство. К операции прибегают лишь в крайнем случае, когда другие способы не дали результата, а боль продолжает мучить пациента. Во время операции хирург делает небольшой разрез на стопе, рассекает подошвенную фасцию и удаляет костный нарост (шпору) на пяточной кости. Такое вмешательство устраняет сам источник боли, но после него потребуется реабилитация. Хирургическое лечение пяточной шпоры проводится редко — только при постоянных рецидивах болезни и отсутствии эффекта от консервативной терапии.